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甲狀腺機能亢進的產婦 月子餐須多蔬菜少燥熱
記者林相美台北報導 文章轉貼內文僅供參考
女人產後坐月子是改善體質的黃金期,但中醫師提醒,特殊體質產婦的坐月子餐仍有禁忌,例如麻油性
屬燥熱,甲狀腺機能亢進的產婦若大量食用,容易引發情緒不穩。
懷孕9個月的藝人郭靜純昨天現身,大談最近忙著試吃坐月子餐的心得。為郭靜純看診的中醫師施建邦指
出,郭靜純有甲狀腺亢進的毛病,應避免攝取熱性食物,但傳統麻油會先以油炸處理,有甲狀腺亢進的
產婦一旦吃了一個月的麻油雞,有可能會引發情緒不穩、眼凸,嚴重者甚至還會情緒躁鬱。
台北市立聯合醫院中醫院區中醫師林君玉表示,甲狀腺機能亢進的產婦吃了傳統麻油雞後,除了會情緒
不穩,也易心跳加速,應避免。另外,為避免燥熱,坐月子餐不可以酒烹煮。
不過,林君玉強調,甲狀腺亢進的產婦也要注意加強溫暖子宮,因此仍須以老薑烹煮食物,並以生化湯
保養,雖然不能吃麻油雞,但可改用茶油、沙拉油等其他油類烹煮食物。
林君玉說,門診常見體質燥熱的產婦吃了燥熱的坐月子餐後,會有痔瘡、皮膚紅癢等情形,通常必須視
個人體質調整生化湯的藥材,例如將當歸由8錢減為5錢。
另外,高血壓的產婦必須注意蔬菜與肉類的搭配,不可只吃肉類。林君玉說,要避免吃大白菜、蘿蔔等
涼性蔬菜,其餘蔬菜均可烹煮,烹煮時加入老薑、蒜頭,藉此中和屬性較涼的蔬菜。
林君玉強調,過去坐月子餐使用的食材、中藥方劑都一視同仁,但每位產婦的體質不同,建議產婦要坐
月子前,最好先諮詢醫師,瞭解自身體質後再決定食材及烹調方式,才能確保坐月子餐所發揮的效果。
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