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甲狀腺機能亢進的產婦 月子餐須多蔬菜少燥熱

更新日期: 2007/09/07 04:09

記者林相美台北報導    文章轉貼內文僅供參考

女人產後坐月子是改善體質的黃金期，但中醫師提醒，特殊體質產婦的坐月子餐仍有禁忌，例如麻油性

屬燥熱，甲狀腺機能亢進的產婦若大量食用，容易引發情緒不穩。

懷孕9個月的藝人郭靜純昨天現身，大談最近忙著試吃坐月子餐的心得。為郭靜純看診的中醫師施建邦指

出，郭靜純有甲狀腺亢進的毛病，應避免攝取熱性食物，但傳統麻油會先以油炸處理，有甲狀腺亢進的

產婦一旦吃了一個月的麻油雞，有可能會引發情緒不穩、眼凸，嚴重者甚至還會情緒躁鬱。

台北市立聯合醫院中醫院區中醫師林君玉表示，甲狀腺機能亢進的產婦吃了傳統麻油雞後，除了會情緒

不穩，也易心跳加速，應避免。另外，為避免燥熱，坐月子餐不可以酒烹煮。

不過，林君玉強調，甲狀腺亢進的產婦也要注意加強溫暖子宮，因此仍須以老薑烹煮食物，並以生化湯

保養，雖然不能吃麻油雞，但可改用茶油、沙拉油等其他油類烹煮食物。

林君玉說，門診常見體質燥熱的產婦吃了燥熱的坐月子餐後，會有痔瘡、皮膚紅癢等情形，通常必須視

個人體質調整生化湯的藥材，例如將當歸由8錢減為5錢。

另外，高血壓的產婦必須注意蔬菜與肉類的搭配，不可只吃肉類。林君玉說，要避免吃大白菜、蘿蔔等

涼性蔬菜，其餘蔬菜均可烹煮，烹煮時加入老薑、蒜頭，藉此中和屬性較涼的蔬菜。

林君玉強調，過去坐月子餐使用的食材、中藥方劑都一視同仁，但每位產婦的體質不同，建議產婦要坐

月子前，最好先諮詢醫師，瞭解自身體質後再決定食材及烹調方式，才能確保坐月子餐所發揮的效果。