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簡單的養生甜點 - 銀耳桂圓紅棗枸杞湯 < 電鍋料理 >


材料 : 銀耳 < 俗稱 白木耳 > 大約一碗 . 桂圓 < 俗稱 龍眼乾 > 大約量米杯三分之一杯 . 紅棗大約


           5-10顆 枸杞大約一湯匙 冰糖適量 < 依自己喜歡的甜度斟酌 > ... 可以再加蓮子


做法 : 銀耳先泡水 泡軟後洗淨 桂圓 紅棗 枸杞用水稍微沖洗一下 把材料全放入鍋子中加水 然後放


            入電鍋 外鍋水大概量米杯八分水 電鍋跳起後再給它悶各二十分鐘



這樣的養生的甜點 可以養顏美容 簡單方便連孕婦也可以吃 ....


我最近在研究簡單方便又省錢的電鍋料理 雖然我也知道我自己應該又會是三分鐘熱度而已 但是一


時興起 剛好家裡面又有這樣的材料就想說做做看 這一次我煮的不多 一方面怕老公不吃 一方面冰


箱真的冰不下一大鍋的東西 所以先煮點試吃 結果 真的是太美味了 用電鍋料理真的省時又方便ㄟ


不用一直站在瓦斯爐前注意這各注意那各的 用電鍋只要水放對 不要超過九分滿 < 怕滾湯汁會溢


出鍋外 > 就可以輕輕鬆鬆邊看電視或邊做家事 然後就等著吃 ~   


這道甜點夏天吃 冬天吃 熱熱溫溫的吃 或冰冰涼涼的吃都可以哦 哈哈 我在打這段時 一邊打一邊


唸 我老公說我在幫維他露P打廣告哦 ....


我很愛看我老公吃東西 因為他什麼都好吃 什麼都吃 剛跟他交往第二次約會時 我們去吃麵 結果 ..


我吃東西吃的慢 他吃完他的以為我吃不完 整晚麵捧過去給我吃光光 當下我真的很無言吶 心裡面


想這各男生怎麼 &^$#*0 交往久了後習慣了 他知道我吃東西吃的慢 也知道我吃到難吃時的表情


所以他都會放慢速度等我 或是跟我說 慢慢吃 不過我知道他不喜歡我吃東西都吃一半的 所以現在


我東西吃不完或是沒吃乾淨 老公就是我的廚餘回收桶 不過他每次撿我的東西吃時 他都會碎碎唸


" 哦 謀怪挖ㄟ咪ㄋ一ㄠ ㄋ一ㄠ " < 小時候阿罵都會說飯要乾淨不然會嫁或會娶 " ㄋ一ㄠ ㄚ 咪 "


 就是臉花花的不漂亮的意思 >


哈哈 ~ 我就跟老公說 " 噢 謀怪力ㄟ娶水某 " 因為他都把東西吃光光ㄚ ...


哈哈 ~ 不要說我厚臉皮 連我自己也這樣覺得 沒辦法 我常常剩一半給老公吃還這種身材 那如果我


全吃光了的話要怎辦    現在我老公嘴裡吃著 口中念著 嗯 好好吃 好好吃 ...



 


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