眨眼運動 消除眼皮浮腫效果最棒
組織液流到血管外,使血管通透性增加才會使眼皮浮腫,台北慈濟醫院眼科主任徐維成表示,運動的消
除效果最好。
一般來說,用眼過度是不會造成眼皮浮腫的。徐主任表示,若眼皮浮腫有出血情形時,則須小心是瘀青
造成的。
有皮膚過敏體質者,會造成局部的組織液漏出外面,且會伴隨的癢,以及想揉眼睛的衝動,徐主任表
示,愈揉只會讓組織液漏得更嚴重,眼皮更浮腫。
而年紀大者雖非屬過敏體質,但也易有眼皮浮腫的情形,徐主任表示,年長者因本身血管老化,因本身
結構變得較差,以致組織液容易露出;再加上睡前若喝太多水,易造成眼皮浮腫。徐主任進一步表示,
睡前水份攝取過多,因馬上就寢,使水分平均的分布全身所致眼皮浮腫;若於平常時間喝水,因為站立
姿勢,水分也較不容易往上。
徐主任表示,運動的消除效果最好,可做些眨眼的動作,讓眼睛周圍的肌肉能因此收縮,肌肉收縮會打
掉組織液中水分;熱敷可促進血液循環,部分有效但無法根治;而冷冰敷可使血液收縮,但效果不好;
若拿熟雞蛋按摩熱源擠在一起,效果仍有限。
眼胞屬脾胃 眼皮浮腫常因脾胃虛及濕熱
許多人都有眼皮浮腫的經驗,台北縣立醫院中醫科翁瑞文醫師表示,造成的原因眾多,有些人是因為體
內水分代謝不良,有些人則是個人體質上的問題,或是用眼過度、婦科疾病、對藥物過敏及眼瞼經絡不
暢通等都可能造成眼皮浮腫。
中醫認為,眼皮浮腫跟「濕」有關,因為眼胞屬脾胃,當脾胃虛弱或濕熱時就容易造成眼皮浮腫,治療
上需清濕熱、補脾胃。翁醫師指出,若是水分代謝不良者建議睡前不要喝太多水;若是用眼過度者應適
時讓眼睛休息;若是對藥物過敏者則應跟醫師討論是否需要換藥。
如果是眼皮呈單獨水腫無紅腫症狀者,這種情況應該是因為脾氣虛弱以致於不能化濕,治療上可用六君
子湯、參苓白朮散來健脾去濕。若女性眼皮出現浮腫且有灰黑色情形者,則可能連帶有月經、白帶、閉
經等問題,應進一步由醫師診治。
除此之外,若是老年人出現眼皮浮腫則跟腎氣衰弱有關,若是下眼瞼浮腫者需從補腎來著手,適合使用
六味地黃丸、還少丹、左歸丸、右歸丸等處方來調理;若是眼瞼浮腫有如黑眼圈者,可能就必須考慮是
否為鼻子方面的問題,譬如過敏性鼻炎、鼻竇炎所引起的浮腫。
還有一種情況是眼皮浮腫、刺痛、流眼淚且有癢感,像這種症狀往往跟過敏體質有關。翁瑞文醫師進一
步指出,患者可能有異位性皮膚炎、蕁麻疹、過敏性鼻炎等疾病,治療上可使用荊防敗毒散以便發汗解
表、散風祛濕,並視個人體質、症候酌加薄荷、蟬蛻、荷花、木賊等單味藥。
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